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Receita de rabanada fitness vira motivo de insatisfação em confraternização de Natal entre amigos

 


A influenciadora exibiu o cardápio da ceia nas redes sociais e contou que a rabanada sem açúcar foi o prato que mais gerou reclamações entre os seus convidados.


A influenciadora fitness Mlow, de 28 anos, compartilhou no Instagram o cardápio completo da ceia de Natal que preparou para receber seus convidados em casa. A proposta era apresentar uma celebração totalmente adaptada ao estilo de vida que segue durante todo o ano e que frequentemente exibe nas redes sociais. Entre as substituições, a mais comentada foi a rabanada, que ganhou uma versão sem açúcar, assada e feita com ingredientes de baixa caloria. A mudança, que para ela representava cuidado, acabou surpreendendo negativamente os convidados e gerou discussões sobre tradição, expectativa e o equilíbrio entre vida social e rotina fitness.


Mlow explicou que decidiu montar uma ceia adaptada enquanto organizava o jantar e percebia que passaria a noite em seu ambiente, recebendo pessoas próximas. Isso fez com que buscasse alinhar as receitas ao modo como vive e se alimenta diariamente. Apesar da escolha, ela afirma que acreditava que seus convidados seriam mais receptivos à proposta, especialmente por se tratar de uma celebração entre pessoas com quem convive e que conhecem sua rotina. “Eu realmente achei que eles fossem levar na brincadeira e topar experimentar algo diferente. Estava na minha casa, era um momento íntimo e pensei que todo mundo fosse entender. Só que, na prática, percebi que nem sempre o que funciona para mim funciona para os outros”, afirmou.


Segundo Mlow, a reação veio de forma silenciosa e depois explícita. Ela contou que, quando colocou a rabanada fitness na mesa, percebeu expressões que não precisavam de palavras para serem compreendidas. “As pessoas se entreolhavam tentando adivinhar o que era aquilo. Teve convidado que pegou um pedaço e deixou no prato. Outro disse que estava sentindo falta do açúcar, e alguém comentou que a textura parecia mais um pão molhado do que uma rabanada. Escutei até que eu tinha tirado a ‘alma’ do Natal. Aquilo me deixou desconfortável porque fiz com carinho, achando que eles iriam valorizar o esforço. Só que a mesa mostrou outra realidade”, disse.


A rabanada não foi a única adaptação que chamou atenção. Mlow também preparou um peru sem manteiga e com tempero leve, uma farofa de aveia, um salpicão à base de iogurte natural e um panetone proteico para substituir as sobremesas clássicas. Ela afirmou que cada prato tinha sido pensado para ser uma versão mais equilibrada das receitas tradicionais e que sua intenção nunca foi retirar o prazer das pessoas, mas criar um encontro que refletisse seu próprio estilo de vida. “Eu queria unir o meu jeito de viver com o espírito do Natal. Achei que seria uma experiência interessante para todos, mas agora percebo que nem todos estão dispostos a abrir mão de sabores que carregam memória afetiva. Não foi por mal, foi por cuidado. Só que cuidado e expectativa nem sempre caminham juntos”, concluiu.


Créditos: CO - Assessoria / @mc_mlow_

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