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Odontopediatra explica como prevenir acidentes e garantir dentes saudáveis
As férias escolares são um momento muito esperado pelas crianças e também pelos pais, que aproveitam para viajar, descansar e aproveitar mais tempo em família. Nesse período, aumentam as atividades ao ar livre, as brincadeiras mais intensas e a mudança na rotina. Porém, esse cenário também eleva o risco de quedas e acidentes que podem comprometer a saúde bucal, tanto dos dentes de leite quanto dos permanentes.
“Todos os anos observo um aumento significativo de traumas dentários em dezembro e janeiro”, explica Ilana Marques, odontopediatra e especialista da IGM Odontologia para Família. Segundo ela, a maior exposição a esportes e brincadeiras típicas das férias está diretamente relacionada a esse aumento.
“As atividades que mais causam quedas e traumas incluem andar de bicicleta, patins, patinete ou skate sem proteção; pular de brinquedos altos como camas elásticas; brincadeiras de corrida, pega-pega e esconde-esconde; esportes de contato físico como futebol; e acidentes em piscinas escorregadias, muito comuns no verão.”
A especialista destaca que algumas crianças são naturalmente mais propensas ao trauma dentário.
“Crianças mais agitadas e com maior impulsividade tendem a cair com mais frequência. Também apresentam mais risco aquelas com dentes superiores muito projetados para frente, crianças com coordenação motora imatura e as que praticam esportes sem protetor bucal.”
Protetor bucal: item indispensável nas férias
Para reduzir o risco de acidentes, Ilana recomenda o uso de proteção adequada.
“O protetor bucal infantil é uma das maneiras mais eficazes de prevenir não só fraturas dentárias, mas também cortes em lábios e bochechas. Ele deve ser usado em esportes como futebol, vôlei, basquete, handebol, patins, skate, bicicleta, patinete — e em qualquer brincadeira com risco de impacto.”
Cuidados em viagens e passeios
Nas férias, a movimentação de passeios e viagens exige preparo.
“Ter um kit de saúde bucal sempre à mão faz toda a diferença. Escova, pasta fluoretada, fio dental, protetor labial com FPS e até compressa de gelo instantâneo são itens que ajudam nas emergências. Além disso, é essencial reforçar o uso de capacete, cotoveleira e joelheira em atividades de risco.”
Higiene bucal mesmo com rotina flexível
A odontopediatra reforça que a mudança na rotina não deve comprometer a saúde bucal.
“Mesmo nas férias, a escovação deve ser mantida nos horários habituais. Kits portáteis são ótimos aliados. E a escovação noturna jamais pode ser pulada — sempre supervisionada até os 8 anos.”
Prevenção dentro de casa
Dentro de casa, as quedas também podem acontecer, especialmente quando as crianças estão mais agitadas.
“Evitar tapetes soltos, usar antiderrapantes no banheiro, bloquear escadas e impedir que a criança suba em móveis são cuidados simples que previnem acidentes.”
Alimentação nas férias
O consumo de sorvetes, picolés, refrigerantes e doces tende a aumentar — e com isso, o risco de cáries.
“É importante incentivar frutas, água, sucos naturais e lanches nutritivos como queijos, castanhas, iogurte e ovos. E evitar o ‘beliscar o dia todo’, hábito que aumenta muito a chance de cárie.”
O que fazer em caso de acidente dentário
Ilana reforça que agir rápido faz toda a diferença.
“Se o dente for de leite, não tente recolocar — procure um odontopediatra imediatamente.
Se for um dente permanente, segure pela coroa, lave com água sem esfregar, tente recolocar no lugar ou mantenha em leite ou soro fisiológico até chegar ao atendimento. O tempo é decisivo para salvar o dente.”
Para ela, o recado final é simples: “Com alguns cuidados básicos, as férias podem ser aproveitadas com segurança, evitando que traumas comprometam o sorriso das crianças. Proteger os dentes é proteger saúde, bem-estar e autoestima durante toda a infância.”
