Especialista lista algumas recomendações para pessoas que irão para a rua visando aproveitar o período de festas
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| Foto: Divulgação |
Com a chegada do Carnaval, é essencial adotar uma rotina de cuidados com a pele, especialmente devido à exposição prolongada ao Sol durante os desfiles, bloquinhos e festas. Este excesso, a falta de hidratação e o uso de maquiagens mais resistentes são comuns nesse período, o que pode prejudicar a saúde da pele.
Sem o cuidado necessário, a radiação
ultravioleta (UV) pode causar danos celulares, levando a alterações genéticas e
danos ao colágeno e elastina, resultando em rugas, flacidez e manchas. Além
disso, a devida proteção pode evitar lesões mais graves, como queimaduras de
segundo e terceiro graus, bolhas e insolação.
Para garantir que sua pele permaneça
saudável e radiante durante toda a temporada festiva, a coordenadora do curso
de Enfermagem da Faculdade Anhanguera de Brasília,
Juliana Lins, listou cinco dicas essenciais:
Protetor
Solar: Aplique o protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol, com um
fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior, e reaplique-o a cada 3 horas para
garantir a proteção contínua.
Hidratação:
Mantenha-se hidratado, ingerindo bastante água e utilizando produtos que ajudem
a manter a pele hidratada, considerando a combinação de transpiração excessiva
e exposição solar.
Maquiagem: Evite o
uso de maquiagens pesadas que possam obstruir os poros da pele, optando por
produtos mais leves e que permitam a transpiração da pele.
Acessórios
de Proteção: Utilize acessórios como bonés, chapéus e óculos
escuros, além de roupas leves, para proteger a pele e os olhos da exposição
direta ao sol.
Limpeza da
Pele: Ao final do dia, realize uma limpeza adequada da pele para remover
resíduos de maquiagem e sujeira, utilizando produtos específicos para o seu
tipo de pele.
“Além das recomendações acima, manter
uma dieta equilibrada também é um fator fundamental evitar outros problemas
decorrentes da exposição ao Sol. Ao incorporar esses cuidados simples, os
foliões podem desfrutar plenamente da festa sem comprometer a saúde da pele a
longo prazo”, conclui a especialista.
Sobre a Anhanguera
Fundada em 1994, a Anhanguera oferece educação de qualidade e
conteúdo compatível com as necessidades do mercado de trabalho por meio de seus
cursos de graduação, pós-graduação, cursos Livres, preparatórios, com destaque
para o Intensivo OAB (Ordem dos Advogados do Brasil); profissionalizantes, nas
mais diversas áreas de atuação; EJA (Educação de Jovens e Adultos) e técnicos,
presenciais ou a distância, visando o conceito lifelong
learning, no qual proporciona acesso à
educação em todas as fases da jornada do aluno. São mais de 15 mil
profissionais e professores entre especialistas, mestre e doutores.
Além disso, a instituição presta inúmeros serviços à população por
meio das Clínicas-Escola, na área de Saúde e Núcleos de Práticas Jurídicas. A
Anhanguera tem em seu DNA a preocupação em compartilhar conhecimentos com toda
a sociedade a fim de impactar positivamente as comunidades ao entorno das
instituições de ensino. Para isso, conta com o envolvimento de seus alunos e
colaboradores a partir de competências alinhadas às práticas de aprendizagem e
que contribuem para o desenvolvimento do País.
Com grande penetração no Brasil, a Anhanguera está presente em
todas as regiões com 106 unidades próprias e 1.398 polos em todos os estados
brasileiros.
